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Veja as noticias do caderno selecionado.
23 de dezembro de 2018

TRAIL RUN

Hoje vamos falar de um esporte super-radical o Trail Run, modalidade super-desafiadora para os iniciantes, amadores e até mesmo para os profissionais. Esta prova exige muito do atleta, pois...
02 de dezembro de 2018

Esportes para todos

As melhores condições de vida obtidas com o avanço da medicina e de atividades físicas têm aumentado muito a expectativa de vida do ser humano. Com uma vida mais saldável e acompanhada de uma boa alimentação e exercícios adequados, as pessoas estão vivendo mais e...
18 de novembro de 2018

Jales resgatando o esporte

Atletismo, Futebol, Basquete, Volley, Futsal, Ciclismo MTB e Estrada, Aeromodelismo, Trilheiros, Equipes das Gaiolas, Skate, Airsoft, Natação, etc... O que será que está faltando para Jales despertar mais interesse da população pelo esporte? No parágrafo anterior citei...
04 de novembro de 2018

Problemas no esporte em Jales

Quero aqui falar um pouco sobre segurança, apoio e incentivo ao esporte, não quero culpar ninguém.  Apenas, despertar. SEGURANÇA 1: Ciclismo – Por várias vezes deparo com ciclistas andando pelo canteiro central das principais avenidas da cidade, principalmente na...
21 de outubro de 2018

O que é treinamento funcional e para...

O treinamento funcional nada mais é do que um método de treinamento que tem como objetivo principal melhorar o desempenho das pessoas em uma atividade específica. Estes exercícios são baseados em nossos movimentos diários para melhorar e fortalecer nossa musculatura. Os...
07 de outubro de 2018

Os quenianos no atletismo

Quando pensamos em começar a praticar uma atividade física, o atletismo é considerado a porta de entrada, pois começamos caminhando com amigos, depois vamos evoluindo para a corrida e em seguida vem a escolha, melhoro minha corrida ou vou para uma academia melhorar minha...
23 de setembro de 2018

TRIATHLON:Jales e o esporte

Será que Jales, já teve um representante no triathlon? Sim, não só no triathlon como no ironman também. O que seria o short triathlon, o triathlon, o ironman half e o ironman full? Vamos lá, short triathlon é uma modalidade mais rápida do triathlon, suas medidas são 900m...
09 de setembro de 2018

Jales e o atletismo

Mais uma vez, Jales foi representada no atletismo, agora em Araçatuba no dia 02 de setembro. A prova tinha 2 percursos, 5km e 10km. Nos dois percursos teve jalesense participando.Desta vez fomos...
26 de agosto de 2018

Jales e o atletismo

O atletismo surgiu 776 a.C. na Grécia e se espalhou por todo o mundo. O que forma o atletismo é (corrida/marcha/salto e lançamento). O sonho da maioria dos corredores é concluir uma maratona que...
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